https://fwhyy.com/categories/%E5%81%A5%E8%BA%AB/Recent content in 健身 on 冯威的博客Hugozh-CNMon, 05 Sep 2022 08:20:20 +0800https://fwhyy.com/2022/09/six-pack-abs/Mon, 05 Sep 2022 08:20:20 +0800https://fwhyy.com/2022/09/six-pack-abs/<p>去年九月，因送小孩开学时的一个闪念，便开始了连续 100 天的跑步计划，最终也顺利地完成了计划，体重减了不少，重要的是慢慢让坚持变成一种习惯。</p> <p>今天九月，因为疫情的反复，女儿学校通知在家上网课，独自开车上班的我，又思考着要立 Flag 了，准备花一年的时间，练出 6 块腹肌。</p>