番茄工作法真的有用吗?

辅导小孩写作业总是一件让人崩溃的事情,暑假最后,给小孩在手机上安装了一个番茄钟 APP ,不知道是因为新鲜还是番茄钟本身的魔力,写作业的困扰解决了。 最近又翻了下《番茄工作法图解》,这是一本很小的册子,即便是我这种看书比较慢的也能在几个小时内看完。整本书在讲一种可以提高效率的做事的方法,可以总结成四个字,“专注,坚持”。而专注和坚持恰恰是小孩最难做到的。 有一个广为流传的一万小时理论说的是在...

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读《番茄工作法图解》

《番茄工作法图解》是一本很小的册子,即便是我这种看书比较慢的也能在几个小时内看完。整本书在讲一种可以提高效率的做事的方法,可以总结成四个字,“专注,坚持”。有一个广为流传的一万小时理论说的是在某一个领域专注10000个小时,平均每天3小时,花10年的时间,你就可以成为这个领域的专家,其实说的也是专注和坚持。下面就看看番茄工作法是怎么样来提高我们的效率的。 几个术语番茄钟:一个25分钟的时间段...

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